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17个不良睡眠习惯危害你健康

发布时间:2010/12/27 15:14:55 人气:5586 来源:互联网应用

①带妆睡觉;

②睡眠过多;

③穿胸罩睡;

④带饰物睡;

⑥微醉入睡;

⑦睡前生气;

⑧睡前饱餐;

⑨睡前饮茶;

⑩枕头过高;

⑾枕着手睡;

⑿蒙头睡觉;

⒀张口呼吸;

⒁对着风睡;

⒂夫妻相对而睡;

⒃露肩而睡;

⒄不关电热毯睡觉。

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