健康文档 当前健康文档数794
当前位置: 健康文档 > 生活习惯 > 文档正文

健康文档

十件事保护大脑

发布时间:2010/12/27 15:17:52 人气:5103 来源:互联网应用

1.没事哼哼歌曲,巩固记忆

2.用关心的口气跟别人说话

3.多吃含铁食物,如猪肝、黑木耳

4.家里窗帘增加一层遮光布,戴耳机打电话

5.工作时思绪卡壳看看绿色植物

6.多喝水大脑灵活

7.作息规律,睡眠充足

8.多运动,做腹式呼吸

9.不要高空弹跳

10.不吸烟、不喝酒。

看完本文后您觉的

实在太有用了

5票

感觉还可以

0票

实在太差了

0票

相关文章问答

返回频道首页

网站简介|网站地图|联系我们|广告合作|免责声明|反馈意见|设为首页|加入收藏

Copyright © 209 - 2010 www.99.com.cn 版权所有 99健康网 - 久久相伴 健康一生
99健康声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不做为医疗诊断依据。
闽ICP备10200264号-3