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4种食物让女人气色好

发布时间:2010/12/27 15:20:30 人气:6375 来源:互联网应用

1.鸽肉,含丰富的血红蛋白,用辅助治疗脑过度、神经衰弱的也有效果

2.羊肉,温中暖身,补虚益气,而且吃了不发胖

3.海参,富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素,能驻颜美容、抗衰老

4.淡菜,含人体必需脂肪酸,能促进机体发育,保养皮肤。

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