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每天清晨三种食物不能吃

发布时间:2010/12/27 15:21:06 人气:6330 来源:互联网应用

①忌喝大量凉饮料:会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。

②忌空腹吃香蕉:香蕉含大量镁,空腹食用会使血液中的含镁量骤然升高影响心脏功能。

③忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养在吃完饭后才能更好地被吸收。

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