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喝酸奶谨防8个提示

发布时间:2010/12/27 15:31:02 人气:6294 来源:互联网应用

①酸奶饮料不是酸奶;

②喝酸奶要注意适可而止;

③酸奶更易于消化和吸收;

④酸奶搭配要注意,不要和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起食用;

⑤酸奶本身含有一定热量;

⑥别拿酸奶充饥;

⑦不是所有人都适合食用;

⑧酸奶可以加热到微温。

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