关于睡眠的问题

问:

你好医生,我以前是失眠，现在能睡着了，却做一晚上的梦。每天如此,有2·3年了。没有治疗过,想知道这是什么问题,谢谢!

回答:

你好，这样的情况考虑是植物神经紊乱的症状，建议放松心情，睡觉的时候不要总想事情，白天多增加运动，慢慢就好了。身体疲劳后比较容易入睡，不要使用西药治疗，容易产生依赖性，反而影响治疗。一定要用药物的话，中医中药治疗效果比较好，中药治病求本，标本兼治，效果理想。