①红苹果:降低血脂、软化血管的作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些。
②青苹果:利于牙齿和骨骼强壮,防止牙床出血,较适合年轻人食用。
③黄苹果:对保护视力有很好的作用,经常使用电脑的上班族可适当进食。
实在太有用了
感觉还可以
实在太差了
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