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糖尿病人早餐吃什么最好

发布时间:2010/3/12 16:59:40 人气:11258 来源:互联网应用

患者年龄:54患者性别:全部症状:发病时间及原因:治疗情况:大夫;我是糖尿病患者,现在天天早上吃面条,我想问糖尿病人早餐吃什么最好。谢谢想要得到的帮助:糖尿病人早餐吃什么最好

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您好:不建议吃面条,面条的升糖指数高,不建议糖尿病患者食用。糖尿病患者应该做到平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!

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俗话说,一天之计在于晨,一天的饮食在于早上的早餐。对于每一个来说,吃一顿美好的早餐是非常必要的,但是对于糖尿病人来说,早餐却是一件头痛的事情,想吃稀饭吧又怕血糖升高,到底是吃粗粮呢?还是吃细粮呢?尤其是糖尿病并发高血压的患者,一天的早餐更是显得尤为重要,到底怎么吃合理?一般医院的营养师配的早餐是一袋牛奶1到2个鸡蛋,在加上豆芽菜,或小白菜之类的!最好在少吃点全麦的黑面主食.祝您康复!

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病情分析: 糖尿病患者,由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,于是血糖就超过正常范围。此时,若再像正常人那样饮食,不进行饮食控制,甚至过度饮食,就会使血糖升得过高,并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响,使胰岛功能更加减退,胰岛素的分泌更加减少,从而使病情进一步加重。所以,对糖尿病人要合理地进行饮食控制。 意见建议:糖尿病人早餐可吃豆浆500克或牛奶250克,馒头50克,蔬菜100克,煮鸡蛋1个,根据您的年龄,可以适当减少豆浆或牛奶的量。

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病情分析:你好,糖尿病人最重要的血糖控制稳定,包括四个点的血糖(空腹、餐后1小时、2小时、3小时),这样才不会出现并发症,才能和健康人一样生活质量提高。意见建议:现在你天天早上吃面条是可以的,吃面条的时候可以多放一些蔬菜,这样可以延缓营养物质的吸收,使血糖保持稳定。早餐最好是用一些牛奶、鸡蛋来搭配,碳水化合物也是必须有的,不然的话一个上午是没有精神的。糖尿病患者的饮食可以概括为三句话:早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少;粗细粮搭配,肉蛋奶适量,蔬菜餐餐有;每顿八分饱,下顿不饥饿。医生询问:你发现糖尿病多长时间了?目前血糖控制怎么样?有无并发症?

提问人的追问 2010-3-10 10:55:53

我是09年4月份体检时查出糖尿病,现在血糖控制比较好,目前中餐和晚餐都吃粗粮窝窝头,早上6点吃点芝麻糊慢跑半小时,晚饭后慢跑半小时。

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糖尿病患者是要注意饮食和运动的,控制好血糖,减少并发症的发生,宜吃的水果苹果、梨、桃子、橙子、柚子、荔枝、樱桃、杨梅、黑巧克力、蓝莓。五谷杂粮:小麦、燕麦、荞麦、小米、玉米、大豆、黑豆、薏米、绿豆、豌豆、豇豆、扁豆、豆腐、豆腐皮。水产类:青鱼、泥鳅、蚌、蚬、蛤蜊、海参、黄鳝、田螺。鸡蛋一天最好吃一个。运动的话,早上可以起来散散步,打打太极,爬爬楼梯啊。血糖控制稳定才不会引起并发症的。我建议你可以去看看舒糖酵母哦,舒糖酵母可以帮你补充糖尿病不易获得的营养素,还有提高胰岛素的敏感性增强自身调控血糖的能力,关键是可以缓解糖尿病患者引起的并发症。对糖尿病的护理还是比较好的。

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